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全身骨骼酸痛，主要原因是骨關節炎或者是骨質疏松癥，骨關節炎會造成關節軟骨的退變，導致關節周圍的肌肉、韌帶發生無菌性炎癥，從而造成全身的骨關節酸痛。在夜間睡眠的時候或者早晨的時候，癥狀比較明顯，肌肉容易酸痛、晨僵，伴有微痛的癥狀。在活動幾分鐘之后，做舒展或者屈伸的運動，疼痛和酸脹癥狀會逐漸消失。應該通過熱敷和理療，改善全身肌肉、關節的血運，可以使酸脹癥狀逐漸消失，延緩關節的退變。應該多進行主動的功能鍛煉，如小燕飛，對于脊柱的穩定性有更好的作用，延緩頸椎和腰椎的小關節退變。對于膝關節和踝關節的酸痛，通過股四頭肌的訓練，如雙側的直腿抬高，或者是空蹬自行車的運動、游泳，可以使關節周圍的肌肉、韌帶強度增加，增加其穩定性，從而也可以使炎癥逐漸的消退。骨質疏松癥患者應該多攝取含鈣豐富的食物，增加維生素D的水平，可以有效地預防和治療關節的疼痛。