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緩解頭痛的按摩部位，具體如下： 1、如果有明確頭痛部位，可以按摩頭痛最痛的部位； 2、如果沒有固定部位，一般輕輕按摩太陽穴，每次按摩15分鐘，此時疼痛會明顯緩解； 3、在頭后部有兩個重要穴位，即風池、風府，可以用手指交替按摩，也有較好緩解頭痛的作用；按摩方法為用大拇指，在相應穴位進行輕輕按揉，根據每個人的耐受程度不同，可以輕按，也可以重按； 用手掌輕輕地拍打或者用掌根輕輕按揉上述穴位，都可以緩解頭痛。如果經按摩仍不能緩解頭痛，患者可以到醫院尋求專業醫生幫助，開具止疼處方，服用止疼藥物可較快緩解頭痛。