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半歲寶寶平躺著睡覺好不好

參與醫生

首都醫科大學附屬北京同仁醫院 梁昱 副主任醫師
6個月寶寶睡眠姿勢多種多樣,不存在優劣問題,但可能對寶寶以后頭型有一定影響,如果家長較為在意可進行一定干預。寶寶通常會以自身感覺較為舒適的姿態入睡,6個月寶寶有能力側身,在小腿或小腹用力時一側腿可以搭上并側身。而如果寶寶愿意以自身喜歡姿勢睡眠,家長也無需過多干預,可以任其趴睡、側睡、仰睡等,均為正常且允許的睡眠姿勢,家長僅需確保寶寶呼吸通暢且沒有頸部異常前屈、歪脖等現象發生即可。家長需注意寶寶1歲半前由于骨縫、前囟尚未完全閉合,頭顱形狀具有可塑性,可能會受到睡眠姿態影響而發生一定變化,影響日后頭型。因此,如果家長對頭型有一定想法和期待,可適當調整寶寶睡眠姿態,如仰睡可能腦后較平整,女孩長大后盤頭或梳辮較美觀。但側睡則會形成略鼓的后腦勺,不同睡姿對頭型會產生一定影響,可以酌情改善。
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