腳拇指指甲長到肉里去了，可能是嵌甲或腳趾甲修剪過度導致的。以下是一些處理方法：
1. 保守治療：對于輕度嵌甲，可以嘗試保守治療。使用脫脂棉、牙線、夾板、膠帶等工具將甲板和軟組織分開，從而緩解癥狀。也可以每隔一周修一次指甲，每次修的長度不要超過5mm，保持一定的時間間隔，不要一次修完，避免指甲嵌入肉里。
2. 手術治療：對于中、重度嵌甲和保守治療無效的患者，建議采取手術治療。包括部分或全部甲板撕脫術、部分甲母質去除術等。
3. 日常護理：日常生活中要注意穿寬松的鞋子、正確修剪指甲、每日溫水泡腳。飲食方面注意清淡，多食用玉米、蘿卜、黃豆等食物。
如果癥狀較為嚴重，建議及時就醫，以便醫生根據具體情況進行診斷和治療。
導航
