膝蓋涼可能有以下原因：
1. 外界溫差大導致。人體溫度會隨著天氣變化而變化，當天氣變冷時，膝蓋等肢體末梢部位可能覺得涼。
2. 血液循環不暢。如果體內脂肪過高，血液流通不暢，膝蓋處血液不能及時快速循環，導致膝蓋發涼。
3. 缺乏運動。運動可以促進血液循環，使體內的脂肪轉變為糖類再不發轉為熱能在人體內流動。
4. 缺少水份補充。水可以軟化體內不易流通的物質，促進血液循環，排解有害物質。
5. 體內寒氣較重。膝蓋受寒氣影響明顯，如果體內寒氣較重，膝蓋可能發涼。
此外，膝蓋涼的原因還可能是膝關節損傷、慢性勞損、感受寒濕等。如果膝蓋持續發涼，建議及時就醫，以便確診和治療。
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