自帶“長壽基因”食物 為了健康多吃點
大蒜
大蒜不僅能夠防治感冒，還能增強消化功能。另外，大蒜還能很好地凈化血管，防止血管堵塞，有效預防血管疾病。
有一些食物味道并不怎么樣，但是為了健康著想，多少還是吃一點好!
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