肚臍，中醫稱之為“神闕穴”，是全身361個穴位中唯一看得見、摸得著的穴位，神闕穴的特殊性及與全身的廣泛聯系，是其他任何穴位無法比擬的，被稱為“先天之結蒂，后天之氣舍”，“五臟六腑之本，元氣歸藏之根?！鄙耜I穴是任脈上的腧穴，具有溫通陽氣、健脾和胃、強壯祛病、養生延年的功效。神闕與任、督、沖、帶脈相通，因此用藥敷肚臍能通過全身各經脈發揮作用。貼敷肚臍的藥物多為辛香藥物，可以迅速滲透，到達組織及微循環，獲得調和陰陽、治療疾病的目的。下面幾種簡單常用的貼敷臍療法，能夠趕走7種病，我們自己在家就能做。

1、治失眠

取等量的黃連、肉桂，烘烤為細末，用蜜調為糊狀備用。先以75％酒精消毒肚臍，然后將準備好的糊狀藥膏敷于臍中，用傷濕止痛膏或其他膏藥貼附固定，12小時后取下并清潔臍部。此方適用于失眠伴心煩、心悸者，中醫認為這種失眠屬于心腎不交型。黃連可以清心降火，佐以肉桂，起到把上炎的心火向下歸于腎元，從而心腎交通，改善失眠癥狀。治療期間要禁食生冷、油膩食物。

2、治腹脹

萊菔子用文火炒黃，研成細末備用。敷臍時取10克藥面，以米酒調和成直徑3厘米的薄餅。臍部常規消毒后，將藥餅蓋在肚臍上，用紗布固定即可。每12小時換一次藥。此方是利用萊菔子消食健脾、理氣消脹的功效，治療期間應注意禁食生冷、油膩食物。

3、治痛經

肉桂25克，丁香20克，吳茱萸15克，紅花15克，將上述藥材混合研成粉末狀，密封備用。使用時取5克藥面，用溫熱的黃酒調成糊狀，敷臍，用膏藥固定，每天換一次藥。經前疼痛者可于有癥狀之日起開始使用，經期疼痛者可于月經第一天起開始敷臍。

4、治前列腺增生

約3寸長的蔥白1根，白胡椒7粒，一同搗爛成泥狀。用75％的酒精消毒肚臍后，取適量藥物敷于臍部，蓋以保鮮膜，用膠布固定。每天換一次藥，取下后清潔臍部，保持局部皮膚干燥。

5、治退燒

敷黃連粉、牛黃粉。

6、治療消化不良

敷砂仁、枳實。

7、降血壓

用吳茱萸、川芎各半研粉敷臍。

肚臍是養生要穴，也是防病、長壽的大穴。學會一招貼敷肚臍的方法，能夠趕走7種病。掌握三種不同的臍療法，還有更多保健養生功效，快告訴身邊的朋友們吧!