其實不論是冬季還是夏季，我們的腹部總是涼涼的，這是一種正常的情況。因為我們的腹部它本身的性質就屬于寒性，它的性質就決定了，它無法輕易地熱起來。而我們人是溫血動物，因為腹部總是涼涼的，就會導致我們體內流經此處的血液的溫度降低，故而無法溫養身體其他的部位，就會導致我們身體慢慢衰弱，或者讓我們患上一些疾病。

而我們常常的揉一揉腹部，就可以改善這種情況，讓身體變得更加健康。

為何揉腹部可以護健康？

第一點

想必大家心中都有這樣的疑問吧！為和揉腹部能夠幫助我們保持身體健康？這其中的道理其實是十分簡單的。我們之前也說過腹部，是一個不容易熱起來的地方，而我們常常的揉腹部，就能夠讓腹部熱起來，腹部熱起來了，流經腹部的血液也就不會被降低溫度，就可以更好的溫養身體幫助我們保持健康。

第二點

就是，我們揉腹部其實就等于是給胃，做了一個按摩，幫助胃部減少壓力，玩兒，不論是在飯前還是飯后，揉一揉腹部，都可以幫助我們更好的吸收食物中的營養，我們的身體只要能夠完全地吸收這些營養，那自然就會變得健康起來的，難道你不是這樣認為的嗎？