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如果對盆底進(jìn)行修復(fù)和康復(fù)鍛煉，有較多好處，具體如下：1、不容易出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象：部分生產(chǎn)過的女性，尤其是多胎分娩會有這樣的感覺，分娩后就會出現(xiàn)漏尿，尿液不受控制的漏出，尤其在咳嗽或跳繩、蹦跳時比較明顯，這就是生產(chǎn)之后盆底肌受損的表現(xiàn)，如果能夠及時進(jìn)行盆底肌康復(fù)鍛煉，這種癥狀就會得到明顯改善；2、預(yù)防盆底功能障礙性疾病：盆底功能障礙性疾病包括子宮脫垂、膀胱脫垂、陰道后壁直腸脫垂，這些脫垂都會給老年女性帶來一定危害。比較年輕，如40多歲的女性，就會有這些癥狀，如經(jīng)常漏尿、憋不住尿，如果出現(xiàn)膀胱和子宮脫垂還會導(dǎo)致腰酸背痛、分泌物增多，在不得已的情況下還需要手術(shù)治療。如果是后壁脫垂，可能會引起便秘、排便障礙等。所以在分娩后如果有機(jī)會做盆底肌修復(fù)和康復(fù)鍛煉，要積極進(jìn)行。