- 問
- 關于個人心理的強迫癥
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27歲
2013-08-27 20:28 瀏覽3570次
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病情描述：
各位專家:你們好！我的情況是這樣的:今天我去注射第二次狂犬疫苗，可能是由于走了挺長一段路，在打完狂犬疫苗用棉花棒按在注射部位，按了也沒多久（大概2、3分鐘吧），拿開棉花棒時發現注射部位有挺多血跡的。醫生說是因為走的有點熱毛細管擴張引起的，請問我這種情況有可能導致疫苗溢出而是免疫失效么?
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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朋友你好！你說的情況并不會讓自己注射的狂犬疫苗失效，你的這種擔心恰恰反映了你不管做什么還是難以打消顧慮的心理，這是典型的強迫傾向。對那些擔心的想法，不管我們是用專業知識反駁、分析它的發生概率、還是自己不斷思考，對這個問題鉆牛角尖的行為其實可以暫時緩解我們的焦慮，但是這次找到答案就平息了、那下次沒有研究證據又該怎么辦呢？焦慮會更加嚴重吧。所以，可以看到，上面提到為了打消自己的擔心所做的一切尋找問題答案的行為都是強迫行為。對強迫思維要做到“讓它像它原本的樣子一樣待在那里”，也就是我們知道它的存在、但是不去干涉它、跟隨它。相應的，你的強迫行為就是為了平息這種擔心害怕而反復尋求確定答案，對強迫行為首先要認識到情緒有其自然規律、到達頂峰就會下降、并不需要強迫行為的幫助，認知并真正體驗到這點后，我們就會心甘情愿地放棄強迫行為，自由選擇那些跟我們人生目標在同一方向上的有意義行為了。這些通過正念行為療法都可以做到，推薦你看走出強迫癥找回美麗的日子一書，希望對你有幫助！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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對于強迫癥的治療，心理治療、藥物治療可以單獨應用，但二者相結合可產生更好的效果，因為強迫癥的病因涉及到人格特征、思維模式、家庭環境等因素，指導意見所以，單純藥物治療療效不夠徹底，對其人格、思維模式的矯正和完善也無濟于事。
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