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問(wèn)

香港大學(xué)深圳醫(yī)院治療失眠怎么樣: 25歲
2013-09-11 11:47 瀏覽7487次

病情描述：

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

急性應(yīng)激因素或環(huán)境改變，軀體緊張、激越難以平靜，不良睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，精神障礙都是會(huì)導(dǎo)致失眠的指導(dǎo)意見(jiàn)一般的話治療方案是可以采用中藥助眠寶、西藥谷維素進(jìn)行中西藥綜合調(diào)治可取得快速，理想的療效，睡前喝一杯熱牛奶或者泡熱水腳，房間可以擺放有助睡眠的花草、香薰

李立群

主治醫(yī)師

已幫助 2452 人

2013-09-11 10:55

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,指導(dǎo)意見(jiàn) 建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài). 可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

白韶軍

副主任醫(yī)師

已幫助 2653 人

2013-09-11 12:56

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,指導(dǎo)意見(jiàn)并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.