- 問
- 強迫癥該怎么自我調理呢？
-
26歲
2015-04-21 03:54 瀏覽8598次
病情描述：
我的心態一直不是很好，也沒有什么自信，本來人就是比較的胖的，現在我還發現自己的強迫癥是越來越嚴重了，每次出門都是必須要檢查很多次，才能放心，我擔心這樣下去影響我的生活啊。想得到怎樣的幫助：強迫癥該怎么自我調理呢?
- 答
你好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生咨詢一下為宜。
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2015-04-21 04:09
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