7道題自測身體還能用多久?
測試五、反應力
測試他的反應力，就需要你這個好助手，當然還需要小道具，就是一根直尺，它至少要30厘米。讓他站在你面前，你輕輕拿住直尺一端，讓他做好準備抓住你松手而落下的直尺，看下他抓住直尺的位置，并測量這個位置距離另一端的距離。
結果：
反應距離8厘米 生物年齡20歲
反應距離15厘米 生物年齡30歲
反應距離20厘米 生物年齡40歲
反應距離25厘米 生物年齡50歲
反應距離30厘米 生物年齡60歲
沒抓住 生物年齡70歲
SOS：提高身體的反應力，只有通過運動。雖然很多運動都能鍛煉反應力，但最有效的是什么呢?羽毛球、壁球和乒乓球都是最佳選擇。
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