1. 健腦益智

桂圓不但是好吃而且它帶給孕媽的好處還是非常多的，首先龍眼就具有健腦益智的作用。孕婦可以吃龍眼嗎?龍眼中含有能被人體直接吸收的萄萄糖，可以幫助體弱的孕媽咪補充營養物質、調理身體、健腦益智。尤其是對神經衰弱的孕媽咪的心煩汗出、智力減退癥狀都有很好的療效的。

2. 抵抗衰老

除了健腦益智的好處，孕媽咪們若是能好好利用龍眼的功效就能達到抵抗衰老的作用哦!孕婦可以吃龍眼嗎?孕媽吃龍眼具有抵抗衰老的作用主要是因為它能抑制人體內使人衰老的一種酶的活性，加上所含的豐富的蛋白質維生素及礦物質，這樣的組合效果使得使用龍眼的孕媽咪能有效的延緩衰老了。

3. 有助于分娩

其實對于孕媽咪來說上面兩個好處都是其次的，龍眼能幫助孕媽咪進行分娩才是孕媽看中龍眼的最主要原因。孕婦可以吃龍眼嗎?孕媽咪吃龍眼對于分娩來說是大有好處的。龍眼營養價值極高，它所包含的營養物質也使得它具有有利于分娩的功效了。每個孕媽米都希望自己能順利安全的進行分娩，因此孕媽咪可以好好利用龍眼的特點，為自己謀福利哦!

孕婦多吃桂圓的影響

一件事物總是有兩個方面的，而且凡事還有個限量，因此孕媽吃龍眼也要注意適量，不然就會有危險出現。孕媽咪也應該知道，龍眼嘗起來之所以會是甜的都是因為它含有著大量的糖分。

孕期孕忌諱吃太甜的食物 因為糖分攝入過量的孕媽咪是很容易的糖尿病的，而那些已經患有糖尿病的孕媽咪則會加重自己的病情，造成不可預估的傷害。因此才說孕媽咪吃龍眼太多就會攝入過量糖分，從而孕媽咪患上糖尿病的機率就大大增加了。

孕媽龍眼吃得太多的話，不但不會享受到它帶來的好處，反而會出現一些傷害。孕媽食用龍眼過量還有造成流產的危險。