腰腿疼痛主要是由于椎間盤突出或者骨質(zhì)疏松的其他炎癥左右發(fā)的，往往出現(xiàn)腰腿酸痛的人群大約占在25歲到50歲左右，出現(xiàn)這種情況還有可能與人們長期做一些，體力勞動或者長期久坐所引起，如果任男友腰腿疼痛的話將會嚴(yán)重影響人們的正常生活與工作，那么腰腿疼痛有哪些好的治療方法呢！

民間流傳這這樣一則秘方治療腰腿痛。

處方：續(xù)斷、杜仲、寬筋藤、牛膝、當(dāng)歸、丹參、羌活、海桐皮、姜黃各30克，防己、赤芍各20克，細(xì)辛l0克。

用法：將藥搗碎，用醋淋濕后，放布袋內(nèi)蒸30分鐘，用毛巾將其包裹敷于患處，待稍降溫后可將藥包直接放于皮膚上。每日2次，每次約40分鐘， 6天為一療程。藥包用畢放陰涼通風(fēng)處，可連用3天。

腰腿痛多由瘀血凝聚，經(jīng)絡(luò)阻滯所致。中醫(yī)有“不通則痛，通則不痛“的理論，在臨床上常采用中藥熱敷療法，達(dá)到舒筋活血，溫補(bǔ)散瘀，消炎止痛之目的。

內(nèi)服方

熟地15克，當(dāng)歸10克，桃仁15克，赤芍12克，杜仲15克，川斷12克，狗脊10克，麻黃10克，地龍15克，川牛膝20克，甘草10克。水煎服，日1劑，21劑為1療程。

外用方

黑附子、肉桂、干姜、川芎、膽南星、獨(dú)活、威靈仙、土鱉蟲、全蝎、冰片各10克，細(xì)辛6克，紅花15克，川椒30克。將上述藥物研為細(xì)末混勻、過篩，取生姜汁或黃酒調(diào)成膏狀敷于患處，隔日一換。連用14天。

山茱萸，：用生山萸肉 50 - 100 克煎熬，早晚分服。患者可以一試。

狗脊首烏湯，配料為金毛狗脊、制首烏、枸杞子、當(dāng)歸、續(xù)斷、黑杜仲等。可以治療外傷瘀血、氣滯瘀阻腰腿痛。老人治療效果較好。

上面文章就是小編為大家整理的一些關(guān)于治療腰腿疼痛的中醫(yī)療法，小編提醒廣大的患者在平時工作的時候要注意勞逸結(jié)合，不能經(jīng)常熬夜，而且在平時的時候盡量不要做一些非常耗體力的活，如果是白領(lǐng)工作者在平時避免出現(xiàn)久坐的情況。