艾灸歷史悠久，隨著技術的不斷發展，艾灸可治療的疾病是越來越多。雖然艾灸沒有西藥的副作用，操作起來也相對簡單，但是艾灸也是有一定講究的，比如說艾灸的部位有講究，艾灸的時間有講究，艾灸還有一些禁忌事項。下面就來針對艾灸的季節選擇問題加以介紹，希望對朋友們有幫助。

艾灸用做保健養生是比較靈活的，可根據自己的實際情況和舒適度選擇艾灸的時間。一般情況下，用艾灸條灸的時間可以短些，用艾灸器或艾灸罐因為比較溫和灸的時間可以稍長。氣血迎時而至為盛，氣血過時而去為衰，瀉時乘其盛，補則隨其去，逢時為升，過時為闔。這時這條經絡里的氣血最為旺盛。所以很多醫家喜歡在特定的時辰，去疏通在這個時辰氣血最旺盛的經絡，或在此時辰服下調理該臟器的藥物，這樣能收到事半功倍的效果。

頸肩酸痛、腰不好的人，可以在中午或下午的時候，先在手臂內側的心經、小腸經上尋找痛點，慢慢地搓揉，然后再到你疼痛的頸子、腰處進行按摩疏通。肝臟不好的人，最好是在晚上，先在手臂中間的心包經、三焦經尋找痛點，進行搓揉、疏通或艾灸，然后再到腿外側的膽經和腿內側的肝經上尋找疼痛、不通的地方進行按摩或艾灸。

艾灸不但是季節選擇有講究，艾灸的部位也有很多需要注意的問題。比如說我們身體皮膚薄的地方，骨骼與肌肉相互連接的地方是不可以做艾灸的。醉酒之后或者是吃飯之后不可以立刻艾灸，生病后身體有炎癥的情況下不可以艾灸，身體高熱或者是身體有衰竭情況不適合做艾灸。