喝中藥是要注意飲食禁忌。日常食物如魚、肉、瓜果蔬菜,甚至醬、醋、茶、酒等,都具有各自性味,同中藥一起吃時,對藥物治療用會有一定影響。俗話說:“吃藥不忌口,壞了大夫手”,就是這么個道理。 忌不忌口依什么而定呢?這里簡單科普一下:忌口原則是服用中藥期間,不宜同吃性味相反的食物。若食用則會使藥力抵消減弱,達不到應有療效。因此,服用溫熱或寒涼的中藥時,要盡量食用中性平和的食物。
你知道的,燕窩性平味甘,《本草求真》記載其入肺生氣、入腎滋水、入胃補中,其補而不滯燥、潤而不致滯,是藥中至平至美之味者。因此,原則上這兩者是不存在沖突的,這么多年醫學也證實,到目前為止,沒有發現與燕窩性味相克的食物。
兩者在服用時間上也有區別。燕窩宜早晨或晚上空腹食用,而中藥則是飯后半小時或一小時服用為佳。不過同一張藥方,即使不同分量,所產生的效果也大有不同。所以為謹慎起見,你最好也聽聽主治醫生的看法,他的意見應高于我,嘿嘿! 團隊中醫出身的小伙伴讓我再提醒你一下:
1、喝中藥請在飯后30-60分鐘服用為宜,可以避免中藥成分對胃粘膜的刺激;
2、服中藥時不要喝濃茶。濃茶與中藥同服會影響人體對中藥有效成分的吸收,減低療效;其他飲料如咖啡、可樂、雪碧都不宜喝;應以喝白開水為主。
3、服食西藥與吃中藥須間隔二小時;
4、吃中藥不能濫加糖、鹽、醬油、醋、油等調味品,會抑制某些中藥的效果,干擾礦物質和維生素在人體內的吸收。
5、特別注意的是還必須要戒煙酒。