紅枸杞的功效與作用
- 紅枸杞為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實。紅枸杞味甘，性平。入肝、腎經具有延緩衰老、補虛生精等功效。那么，紅枸杞的功效與作用具體有哪些呢?
01延緩衰老
紅枸杞自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。紅枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。
02補虛生精
紅枸杞能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
03抑癌防癌
紅枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
04降三高
紅枸杞可以調節血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等癥。
05促進胃腸蠕動
紅枸杞還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。
06明目
紅枸杞中含有含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等，這些物質是眼睛的必需品，因此有明目的作用，枸杞在古代還用于治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲癥等。
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