桂圓肉的吃法有很多,尤其到了近代,隨著人們對(duì)健康和美食的關(guān)注,桂圓的做法也層出不窮,可以用來煎水、嚼服、以少量溫開水送服、或做成各式各樣的湯羹,不僅美味,而且健康。那么鮮桂圓孕婦可以吃嗎?我們來看下面的介紹。
鮮桂圓孕婦可以吃嗎
1、懷孕的人,最好不要吃龍眼,龍眼雖然是甘溫的補(bǔ)血佳品,但是懷孕期間是不能吃的。
2、龍眼雖然可以滋補(bǔ)氣血,益心脾,但它性溫味甘,容易上火,凡具有陰虛內(nèi)熱、痰火體質(zhì)的人不能吃。而孕婦受孕后,陰血都聚集起來供養(yǎng)胎兒,所以多數(shù)孕婦都是陰虛燥熱體質(zhì)。
3、孕婦吃龍眼不僅增添胎熱,而且還容易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào),引起胃氣上逆、嘔吐,日久則傷陰出現(xiàn)熱象,引起腹痛,見紅等先兆流產(chǎn)癥狀,甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
4、龍眼撥去皮,曬干以后,就是桂圓。所以孕婦不要吃龍眼,也不要吃一些桂圓補(bǔ)品。可以吃一些清熱養(yǎng)陰或清潤(rùn)平補(bǔ)的藥物。
5、龍眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富,有補(bǔ)心安神,養(yǎng)血益脾之效。然而對(duì)孕婦,特別是對(duì)早孕的婦女來說,卻是一種禁果。
龍眼的功效
1、龍眼治療虛勞贏弱、失眠、健忘、驚悸、怔忡、心虛頭暈效果顯著。此外龍眼還有抗老防衰的作用,因?yàn)樗芤种迫梭w內(nèi)使人衰老的一種酶的活性,加上所含的豐富的蛋白質(zhì)維生素及礦物質(zhì),久食可“使人輕身不老”。
2、龍眼還能補(bǔ)氣養(yǎng)血,對(duì)神經(jīng)衰弱、更年期婦女的心煩汗出、智力減退都有很好的療效,是健腦益智的佳品。
3、而產(chǎn)后婦女體虛乏力,或營(yíng)養(yǎng)不良引起貧血,食用龍眼是不錯(cuò)的選擇。龍眼是安神的,但是疲乏的人不要吃,否則會(huì)嗜睡。