茶，作為日常中修生養(yǎng)性以及接待客人的物品，在我國(guó)流傳已久，并且泡茶不只是一件簡(jiǎn)單的事，里面蘊(yùn)含著很多的做法，可以用不同的食物來(lái)泡，棗皮，未成熟時(shí)無(wú)味較澀，成熟后比較酸甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含鐵元素和維生素，棗的品種繁多，大小不一，果皮和種仁藥用，果皮能健脾，種仁能鎮(zhèn)靜安神，果肉可提取維生素C及釀酒;核殼可制活性炭，那么利用棗皮可以泡茶喝嗎?

紅棗是個(gè)好東西,有養(yǎng)顏、補(bǔ)血等功效。俗話說(shuō)“要想皮膚好，煮粥放紅棗”，它可以和很多東西放在一起吃。單單泡水吃也可以。

最好是早餐時(shí)空腹喝紅棗水，讓其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)便于吸收。方法如下：預(yù)備一個(gè)暖壺，每晚臨睡前將十至二十顆(多少隨意)去核紅棗放進(jìn)已燒開的熱水中，等水再開便立即熄火，倒進(jìn)預(yù)先準(zhǔn)備好的暖壺內(nèi)，浸過(guò)一夜后，早上就可以喝了，份量約有兩三杯足夠一日所需了。

但有一點(diǎn)值得留意的是，紅棗必須要去核，否則會(huì)太過(guò)燥熱。飲用一段時(shí)間后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)紅棗水的妙用了膚色改善了，臉上斑點(diǎn)少了，就算不化妝，兩頰也是紅撲撲的，也不用害怕年齡不大卻先變成黃臉婆了。

紅棗吃的時(shí)候記得去核.介紹幾種紅棗茶的做法: 紅棗有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的 功效。其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。紅棗含糖量高，產(chǎn)生熱量大，因此特別適合在冬天食用。紅棗的沖泡方法有以下幾種：

紅棗茶---(所需材料)紅棗5克，用刀子劃破，去核，放入茶杯中。 調(diào)制：以沸水沖泡，每日做茶飲。 功效：健脾和胃，養(yǎng)肝補(bǔ)血，益氣生津。一般人均可服用，尤其適合婦女及消化功能不好的人。

紅棗枸杞茶---(所需材料)紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖。 調(diào)制：1、把紅棗(去核)與枸杞子放入鍋中，加入適量清水煎煮。