昨天，一位愛(ài)美的女同學(xué)告訴我，她之前有點(diǎn)脫發(fā)，所以最近狂吃黑芝麻糊，沒(méi)想到脫發(fā)問(wèn)題不僅沒(méi)緩解還加重了，還問(wèn)我那個(gè)無(wú)良商家是不是用假的黑芝麻糊騙她，嚇得我趕緊上網(wǎng)查了一下黑芝麻糊的副作用有哪些，事實(shí)證明，不怪商家，黑芝麻糊雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，吃多了也不是什么好事，所以今天我們就來(lái)科普一下黑芝麻糊的副作用有哪些?

黑芝麻一直被視為日常養(yǎng)生中的滋補(bǔ)圣品，具有“補(bǔ)肝腎，滋五臟，益精血，潤(rùn)腸燥”等功效。用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等病癥，在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效，更是有口皆碑。常吃黑芝麻可以幫助人們預(yù)防和治療膽結(jié)石，同時(shí)還有健腦益智、延年益壽的作用，更是中老年人的日常保健佳品。

那么吃黑芝麻有副作用嗎?下面一起來(lái)了解下黑芝麻的副作用。任何東西都是有兩面性的，食物如此而藥物更是如此。黑芝麻是養(yǎng)生食療界的寵兒同樣也存在著副作用。黑芝麻雖然有烏發(fā)功效，但是吃多了會(huì)加速禿頭。

黑芝麻吃過(guò)多會(huì)使內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)頭皮油膩，導(dǎo)致毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻不宜大量攝取，最適合的食量是：春夏二季，每天半小匙;秋冬二季，每天一大匙，超過(guò)這分量會(huì)引致脫發(fā)。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。今天，黑芝麻糊的副作用你了解了么?