看了雞血藤你一定想說這么好看的植物肯定不能吃吧,然而它不但能吃,而且非常有營養價值,雞血藤可以作用于心血管和血液系統雞血藤可以擴張血管,在活血和養血方面都有很好的效果,中醫上有使用雞血藤治療再生障礙性貧血的案例,百分之八十的患者的病情都能得到緩解,雞血藤還能降低血壓和血脂,對整個血液循環系統都有好處;可以增強免疫力和抵抗腫瘤,能提高淋巴因子活化殺傷細胞的活力,有治療白細胞減少的案例,治愈率在百分之八十左右,這些都表明了雞血藤可以有效提高機體的免疫力,那雞血藤怎么樣好吃又營養呢?
我們可以做個雞血藤雞蛋煲,做法是首先準備原料雞蛋150克雞血藤30克白砂糖20克,然后雞血藤和雞蛋加清水2碗同煮,雞蛋熟后去殼,再煮至1碗,加白糖少許即可。營養成分蛋白質雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含13克蛋白質,兩只雞蛋所含的蛋白質大致相當于50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。脂肪每100克雞蛋中含脂肪11.1克,大多集中在蛋黃中,以雞蛋與圓面積相等不飽和脂肪酸為多,脂肪呈乳融狀,易被人體吸收。
或者我們還可以嘗試雞血藤燉豬蹄、雞血藤煲烏蛇湯以及烏雞雞血藤湯等等,這些均有補血活血、舒心活絡的功效。雞血藤特別適用人群產后婦女,不經可以活血補血,舒筋活絡。適用于閉經、用經不調、貧血、面色蒼白等癥。雞血藤還能養血活血,舒筋活絡,如果雞血藤與雞蛋共食,可以一定程度上緩解藥物刺激,延長藥物停留,便于藥效發揮。