每個人的臉都是有差別的，就算是雙胞胎也是如此，我們的臉是父母賜給我們禮物，隨著年齡的增長，我們的臉就會有所改變，當嚼檳榔慢慢形成了你生活中的一種習慣的時候，用力嚼食，致使咀嚼肌發達，腮部鼓突，表現為臉部變形，如國字臉，青蛙腮，影響容貌美觀，對于這個檳榔，你是不是非常苦惱，想吃卻又怕它影響了你的美觀，那么你知道嚼檳榔臉變大怎么辦嗎?

嚼檳榔是需要臉兩邊的肌肉經常運動的，時間長了肌肉會比較發達。首先當然要控制住自己的嘴，不要再經常嚼檳榔了。下面給你介紹幾種可以瘦臉的方法，希望可以幫到你：把除了大姆指以外的四只手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之后再換另一邊進行動作，重復5次。動作時，嘴巴肌肉要是放松的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。

飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。準備運動：進行3分鐘有氧運動。 第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。 第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次。第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。

化妝瘦臉法：與上面的方法相比，這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的! 眉型修成弓型，細而高挑;用咖啡色將眼影拉長，并從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立體陰影。唇型擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方。兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。