許多食品，都被爆出有害于人的安全，但是仍然不能阻止人們對它們的熱愛，比如炸雞，漢堡，油條等，檳榔是我國四大南藥之一，海南省是我國檳榔的主要產區，入冬是檳榔收獲季節，在主要產區的萬寧、陵水、定安等縣市的街道上，擺滿了賣檳榔的攤點，到海南來的游客除了領略寶島自然風光外，還有不少引人入勝的風俗人情，“客至敬檳榔”就是其一，那么你知道嚼檳榔的危害嗎?

由于制作檳榔的鹵水其主要成分中含有熟石灰，咀嚼后的石灰質和檳榔汁充滿口腔，極易沉著在牙面上形成黃色或棕色或灰黑色的牙結石，影響口周組織健康，且可致使個人口氣不清新，牙齒不潔白，影響社交。檳榔果較大，纖維粗硬;且因長期用力嚼食，致使咀嚼肌發達，腮部鼓突，表現為臉部變形，如國字臉，青蛙腮，影響容貌美觀。

嚼食動作過頻，超出正常負荷，會造成牙齒過度磨耗，使前牙切緣和后牙咬合面出現咀嚼磨損，牙本質或牙髓暴露，造成食冷熱食物牙齒過敏疼痛。過度磨損甚至使牙齒裂開或折斷。檳榔纖維粗硬尖利，易刺傷牙齦引起出血，嚼后殘渣堵塞牙縫，壓迫牙間乳頭。長此以往，刺激牙周膜，出現牙齦炎，牙根外露等而產生牙周病變，甚至引起牙齒松動、脫落。

檳榔是檳榔樹的種子，略小于雞蛋，果皮纖維質，內含一粒種子，即檳榔子。2003年，IARC依據新有的研究證據，作出了“檳榔子屬第一類致癌物”，證實即使不含任何添加物的檳榔子也會致癌。另外，咀嚼檳榔損害味覺神經與唾液分泌，妨礙消化機能，檳榔渣刺激胃壁，導致胃黏膜出現炎癥甚至穿孔;過量的檳榔堿可引起流涎、嘔吐、利尿、昏睡及驚厥;中醫認為檳榔果緩瀉，并易耗氣，故脾虛便溏或氣虛下陷者忌用;尤要注意孕婦應禁食檳榔。