浮小麥甘草大棗，顧名思義，它是浮小麥、甘草以及大棗加在一起做出來的藥膳，據(jù)臨床實(shí)踐表明，浮小麥甘草大棗的制作方法雖然不難，但是它的功效與作用是不可以小窺的，那么，浮小麥甘草大棗怎么做呢？它有什么功效呢？下面我們來了解一下浮小麥甘草大棗的做法及功效吧！

浮小麥甘草大棗具有治療失眠、自汗盜汗等的食療功效。因此成為很多人比較喜歡的一種藥膳湯品。對于這道藥膳湯，在食材的選購上也是需要注意的，只有選擇好了食材，才能夠?qū)⑵涫朝焹r值發(fā)揮到最佳的效果。

浮小麥甘草大棗的做法

浮小麥甘草大棗主要是由浮小麥、甘草、大棗一起制作出來的一道藥膳類的湯藥。這種湯藥的功效與作用可是不容小覷的哦，雖然只是簡簡單單的幾種食材組合在一起烹飪出來的，但就是這幾種簡單而常見的食材做成的浮小麥甘草大棗湯，對于治療失眠、自汗盜汗卻是有著非常顯著的功效呢！這道浮小麥甘草大棗湯的做法比較簡單，媽網(wǎng)百科就在這里教大家如何來做這道浮小麥甘草大棗！

材料：甘草9克，小麥30克，大棗10克

做法：

1、將小麥、大棗洗凈，甘草洗凈放入鍋內(nèi)加水煎煮。

2、將甘草連煎2次，然后取2汁混合備用。

3、將小麥、大棗及甘草汁一起放入煲內(nèi)，煮至小麥大棗熟爛即可。

小貼士：濕熱內(nèi)盛者不宜服用。

此湯甘潤滋養(yǎng)。養(yǎng)神寧神。和中緩急。可用于各種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，適宜于心氣不足，陰虛血少、肝氣郁滯所致的臟躁癥，癥見精神恍惚，常悲傷欲哭。心中煩亂，不能自主，睡眠不寧，記憶力減退，或失眠，盜汗，舌紅苔少等。如果有出現(xiàn)上述癥狀的朋友們，不妨試一試這道浮小麥甘草大棗湯哦！

浮小麥甘草大棗的功效

浮小麥甘草大棗的材料非常的簡單，只需要準(zhǔn)備浮小麥、甘草、大棗，很快就能夠做出既營養(yǎng)又好吃的浮小麥甘草大棗湯了。浮小麥甘草大棗湯不僅味道好，營養(yǎng)價值高，它還具有多種功效呢！媽網(wǎng)百科就在這里為大家介紹一下關(guān)于浮小麥甘草大棗湯的具體功效！

浮小麥甘草大棗湯甘潤滋養(yǎng)，養(yǎng)神寧神，和中緩急。可用于各種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，適宜于心氣不足，陰虛血少、肝氣郁滯所致的臟躁癥，癥見精神恍惚，常悲傷欲哭。心中煩亂，不能自主，睡眠不寧，記憶力減退，或失眠，盜汗，舌紅苔少等。

作為這道藥膳湯的食材之一的浮小麥為禾本科植物小麥干癟輕浮的穎果。夏至前后，成熟果實(shí)采收后，取癟瘦輕浮與未脫凈皮的麥粒，去灰屑，用水漂洗，曬干。具有除虛熱；止汗的功效，主治陰虛發(fā)熱、盜汗、自汗。甘草具有補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥的功效，常被用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹，四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性。大棗具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的功效，常用于脾虛食少，乏力便溏，女性更年期綜合征。

浮小麥甘草大棗湯可謂是營養(yǎng)食療兩者俱備的一道藥膳湯，喜歡的朋友們可以嘗試一下哦！