水稻成熟之后結出大米才送到餐桌上食用，綠油油的稻芽小小的在田地里已經有了使用價值，稻芽是一種中草藥，又叫谷芽，也就是等稻谷長出芽以后再烘干就可以了，現在我們就一起來了解一下稻芽的功效與作用，消食和中，健脾開胃。用于食積不消，腹脹口臭，脾胃虛弱，不饑食少，稻芽偏于消食，用于不饑食少，焦稻芽善化積滯，用于積滯不消，生稻芽的功效與作用有哪些?

中醫上認為稻芽是一種味甘，性溫的中藥材料，稻芽具有很好的和中消食作用，稻芽可以幫助健脾開胃。對于一些食積而不消化的人有好處，有些人，腹脹也有口臭的現象，這些都是脾胃虛弱，不會感覺到饑餓所以說吃得很少。

稻芽含有大量蛋白質酶，維生素A，B族維生素，淀粉及蛋白質等多類營養物質。稻芽有利于蛋白質消化，能消食開胃，促進食欲的作用。另外，稻芽還有行氣，和中，消脹功效。用于宿食不化，脹滿，泄瀉，不思飲食。如果吃一些焦稻芽可以改善消化和化積滯。稻芽還有很好的回奶作用，一些媽媽斷奶的時候可以用稻芽來煮水喝，可以起到回奶作用，從而順利斷奶。用于積滯不消。

稻芽含有一定的淀粉酶，這些是可以幫助消化的，稻芽常和麥芽一些使用，如果治脾虛食少可以和砂仁、白術、炙甘草等一些同用。稻芽可以煮水喝，也可以炒著吃。稻芽和麥芽的消食和中作用都很好，兩者合在一起使用便有很好的健胃作用。不過兩者相比稻芽的功效比起麥芽來說稍微一些。