番茄是紅的可愛，那么其中就有紅素在作怪，你知道它嗎?今天一起來了解一下你所不知道的吧，番茄紅素膠囊的副作用，對于番茄紅素軟膠囊是否有副作用的問題，專家認為，番茄紅素本身沒有副作用，相反番茄紅素的保健作用還很多，而之所以會有消費者認為番茄紅素軟膠囊有副作用，主要是因為有些番茄紅素軟膠囊生產工藝簡陋，生產方式落后，使得生產的番茄紅素產品有副作用，才引起這些誤解，那么都說番茄紅素的保健作用多，體現在那些方面呢?

番茄紅素是自然界中最強的抗氧化劑,其抗氧化作用是β-胡蘿卜素的2倍，VE的100倍。在清除人體"萬病之源"――自由基方面,番茄紅素的作用比β-胡蘿卜素更強大。2003年，美國《時代》雜志把番茄紅素列在"對人類健康貢獻最大的食品"之首,番茄紅素也因此被稱為"植物中的黃金"。

目前，番茄紅素已在歐美、日本和我國港臺地區被廣泛接受。對防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，有效抑制癌細胞的擴散和復制，被西方國家稱為"植物黃金"。

番茄紅素可幫助預防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統疾病,并有助于提高男性精子質量,降低不育風險。一項來自美國哈佛大學的研究發現類胡蘿卜素與前列腺癌有一定的關系。在類胡蘿卜素的研究中，只有番茄紅素具有明確的保護作用。男性每天在飲食中服用最大劑量的番茄紅素(每天6.5毫克以上)與服用最少者相比，可以使前列腺癌發生的危險減少21%。