不知道大家有沒有聽過別直參，可能這個名字對大家來說相對比較陌生一些，別直參另外一個更加廣為人知的名字叫做高麗參;高麗參相信大家聽得比較多，在很多家庭中都會用到，尤其是家中有人體質(zhì)較差，可以通過別直參來增強抵抗力，而且別直參還有健腦的作用，那么別直參吃法是什么呢，下面給大家介紹一下別直參的藥用功效和食用方法。

【別直參藥用功效】

1.益智健腦：對記憶力減退和運動協(xié)調(diào)能力下降的人以及經(jīng)常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人，高麗參具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效。

2.鎮(zhèn)痛：一些專家通過做傳感神經(jīng)細(xì)胞試驗發(fā)現(xiàn)，高麗參對身體各種疼痛癥狀都有所幫助。

3.防癌和抗癌：別直參的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多種癌細(xì)胞的增殖活性，同時也可抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移。另外，別直參與抗癌劑同服用，抗癌效果要好于單獨用抗癌劑(絲裂霉素)。這是因為腫瘤化療中癌細(xì)胞易形成耐受，別直參與抗癌劑同服用，增強對癌細(xì)胞的殺傷力、減輕抗癌劑的副作用。

4.增強免疫力：別直參提取物可恢復(fù)因服用具有免疫毒性的抗癌劑(絲裂霉素)而下降的細(xì)胞性免疫反應(yīng)，尤其乙醚提取物可激活或增強細(xì)胞性免疫，及自然殺傷細(xì)胞的活性，對提高免疫力有很大的功效。

5.控制糖尿病：別直參含有促進(jìn)胰島素分泌和類似胰島素作用的物質(zhì)，其中人參皂苷能改善高血糖，有效地控制糖尿病的發(fā)生。

6.健肝：別直參成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保護(hù)肝臟及促進(jìn)肝再生、恢復(fù)的作用。此外，高麗參還有解酒、消除宿醉的作用。

7.調(diào)節(jié)血壓：別直參具有擴張血管作用，能改善血液循環(huán)，其中的皂苷成分通過促進(jìn)血管內(nèi)皮細(xì)胞釋放一氧化氮，可達(dá)到降血壓作用。

8.抗疲勞及抗壓：經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)服用別直參可以提高運動能力和緩解疲勞，對促進(jìn)運動員疲勞累積的恢復(fù)和預(yù)防運動性貧血有很大幫助;此外，別直參還可以增強對低溫(5℃、O℃、-10℃)及高溫(35℃)等不利環(huán)境的耐受力，通過對壓力或環(huán)境變化進(jìn)行精妙調(diào)節(jié)，提高抗壓能力，維持機體穩(wěn)定性。

9.改善女性更年期障礙：據(jù)調(diào)查，有更年期障礙癥狀的女性在服用別直參后，有80%的人承認(rèn)服用別直參后癥狀明顯改善。專家稱，這些女性如根據(jù)癥狀來調(diào)整用量，還可提高療效。

10.改善男性性功能障礙：別直參可防止因壓力導(dǎo)致的男性性功能障礙。經(jīng)臨床試驗，勃起障礙患者(90人)服用高麗紅參后，在勃起程度、性欲及滿意度等方面都有所改善。

11.抗氧化及抗衰老：別直參具有抑制有害活性氧的增多和脂類過氧化的抗氧化效果。

【別直參食用方法】

(一)燉服。將別直參切成2cm薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉4--5小時即可服用。

(二)嚼食。以2--3片高麗參含于口中細(xì)嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。

(三)磨粉。將別直參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量視個人體質(zhì)而定，一般每次1--1.5克。

(四)沖茶。將別直參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。

(五)泡酒。將整根別直參可切成薄片裝入瓶內(nèi)用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

(六)燉煮食品。別直參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將別直參和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。