其實(shí)生活中有很多的水果，有些人是直接連著皮吃的，有些人呢是會(huì)把皮給削掉再吃，就像蘋(píng)果梨子什么的;今天呢我們要講的就是這里面的一種，梨子是很常見(jiàn)的水果了，一般的人都是很喜歡吃梨子的，而且梨子對(duì)人體的好處也是有很多的，但是究竟梨皮能吃嗎?

梨肉具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良者。其實(shí)梨子皮也同樣具有多重功效。梨皮具有清心、潤(rùn)肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰功效。“燥邪”容易傷肺，而吃梨會(huì)起到很好的潤(rùn)肺止咳作用。梨皮作用尤佳。因此，吃梨時(shí)最好帶皮吃。其實(shí)，關(guān)于梨皮的食療功效，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)典籍當(dāng)中早就有非常詳細(xì)的介紹，都認(rèn)為它能清心潤(rùn)肺，降火生津。

吃梨皮的方法有哪些?

蒸梨材料：水晶梨1個(gè)，川貝母2克， 陳皮2克，冰糖10克，糯米15克。

做法：先把梨從蒂下1/3處切下、當(dāng)蓋并挖去梨心，川貝母研成細(xì)粉，陳皮切絲，糯米蒸熟，冰糖打成屑;再把糯米飯、冰糖、川貝粉、陳皮絲裝入水晶梨內(nèi)，加入清水在蒸杯內(nèi)(約150毫升水);最后把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分鐘即成。若寶寶的咳嗽是干咳、無(wú)痰，并唇干舌燥，呼吸時(shí)熱氣逼人，可照此法制梨汁早晚服用，有潤(rùn)喉生津的功效。

配合山楂，一方面是山楂富含免疫促進(jìn)劑—維生素C，另一方面它含有的酸性物質(zhì)能促進(jìn)胃液分泌，消食和中，增進(jìn)寶寶的胃腸功能。

通過(guò)介紹我們知道梨子皮是適合吃的。但是要提醒大家，在梨子的生長(zhǎng)成熟的過(guò)程中，農(nóng)民都會(huì)不斷的使用農(nóng)藥，才能夠保證梨子不壞掉，這就會(huì)有很多的農(nóng)藥會(huì)殘留在梨子上，所以吃之前要清洗干凈。