大多數的動物都是有腎臟的，腎臟的功能也是非常強大的，羊也不例外;羊腰子大家可能都吃過，尤其是在吃燒烤的時候，不吃羊腰子的話，總覺得是少了點什么，除了羊腰子可以食用以外，羊睪丸也是能夠食用的，那么羊腎和羊蛋哪個效果好呢?男性朋友們應該對這個問題都比較好奇，針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

羊腎顧名思義其實就是羊的腎臟，是一種養生價值很高的保健品，在中醫羊腎是一種藥用價值很高的呂，羊腎具有補腎氣，治療腎虛，由其是對于一些陽痿，腎功能不好的患者來說也具有很好的食療的價值，因此在中醫羊腎是一種應用很廣泛的中藥。羊腎含有豐富的鐵質，能保持大腦的紅細胞數量，提高大腦記憶力。羊腎富含蛋白質、維生素A和磷等礦物元素，能補腎氣，益精髓。用于腎虛勞損，腰脊酸痛，足膝軟弱，耳聾，陽痿，尿頻。可單用本品熟食，或配伍杜仲、肉蓯蓉等煮食。治腎虛勞損、消渴。

羊蛋是羊的睪丸，只有雄性的羊才有，中醫講究吃那補那，吃羊蛋對于重振男性雄風，提高男性的生殖功能，提高機體的免疫力都有好處。很多人說羊蛋是膻的，不好吃。羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素和多種微量元素。具有溫中補虛、溫經補血、溫腎壯陽等功效，而以羊肉為主要原料的藥膳亦是人們深受歡迎的食療方。所以適用用男人食用。