砂仁竟然也是中藥，中藥真是深入了我們的生活，只是我們都沒有發現;砂仁又叫陽春砂仁，一般將春砂仁干果用布包好，然后用錘子之類的東西把它們砸成碎末，然后就可以用來做調味料了，如果用在煲湯上一般不用砸成碎末，成顆放進去煲就可以，或者也可以去皮炒一下，我們還是來說說中藥砂仁的功效與作用有哪些吧。

砂仁食療作用：味辛，性溫。歸脾、胃、腎經。芳香行散，降中有升。

砂仁燜排骨

溫暖脾胃，補氣養血。

砂仁豬扇骨湯

進食后頓有益氣暖胃的感覺。它具有溫胃散寒，調中益氣的功效，常服用對健胃、補中、理氣十分有效，同時也能輔助治療胃寒嘔吐、妊娠嘔吐等癥。

砂仁鯽魚湯

功效：本品主要營養成分含蛋白質47克，脂肪17克，碳水化合物12克，熱1628千焦耳(389千卡)。 砂仁消食開胃，溫脾止瀉，溫胃止嘔，行氣化濕;豆蔻燥濕健脾，溫胃止嘔;鯽魚健脾利濕，滋養臟腑。因此本品具有健脾補虛，行氣利水之功效。適用于脾胃虛弱，虛寒氣脹，脘腹脹痛，食欲不振，體虛水濕停滯，腹水及水腫等患者。但不宜與芥萊同食，鯽魚不能與麥門冬同煮。

特點：本湯味極鮮美，芳香誘人。

砂仁蒸鯽魚

功效：醒脾開胃，利濕止嘔之功效。

砂仁蒸雞

健脾養胃，補中益氣，潤腎安胎。

砂仁蒸豬腰

砂仁蒸豬腰，有益氣和中、和腎醒脾的功效，是民間傳統的保健食品，用以治療小兒脾虛久瀉引起的脫肛。[做法]每次用砂仁3克，研末，豬腎一個洗凈切片，以砂仁拌勻，加油、鹽少許調味，上籠蒸熟食用。[特色]清香可口。砂仁，性味辛、溫、入脾、胃經。豬腰，性味咸、平、入腎經。

不宜人群：陰虛有熱之人及婦女產后不宜食用?；加蟹谓Y核、支氣管擴張、干燥綜合癥等病癥者不宜服用。