在冬天的時(shí)候吃?xún)鍪磷雍脝?/h1>

發(fā)布時(shí)間：2017-07-27   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
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柿子大家都應(yīng)該吃過(guò)，但是朋友們有沒(méi)有吃過(guò)凍柿子呢，其實(shí)凍柿子就是放在冰箱或者是室外冰凍成的柿子，坐在暖暖的生爐子的屋里吃上一個(gè)凍柿子也是比較享受的事情，而且柿子對(duì)于身體的好處也是有很多的，可能大家對(duì)凍柿子并不了解，那么究竟在冬天的時(shí)候吃?xún)鍪磷雍脝幔酷槍?duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

吃?xún)鍪磷雍脝?

一、食用功效

1、補(bǔ)充維C：凍柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃?xún)鍪磷涌梢匝a(bǔ)充大量的維生素C。

2、潤(rùn)腸通便：凍柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤(rùn)腸通便作用，對(duì)于緩解便秘，保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。

二、藥用功效

1、潤(rùn)肺生津：凍柿子能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液，起到潤(rùn)肺生津的作用。

2、解酒：凍柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，可以輔助機(jī)體排泄酒精，減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害。

3、治療地方性甲狀腺腫大：凍柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

4、凍柿子還有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，活血消炎，改善心血管功能等。

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