蜂蜜幾乎每個(gè)家庭都能找到一瓶，每晚睡前喝一杯蜂蜜水，有潤腸通便的效果，非常適合現(xiàn)在的上班族，因?yàn)樯习嘧搴苌龠\(yùn)動(dòng)，而且久坐比較容易便秘，所以喝蜂蜜水就能有效的防止這種情況的出現(xiàn)；蜂蜜的種類也是非常多的，比如冬蜜就是其中的一種，那么究竟如何辨別冬蜜是否真假呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

如何辨別冬蜜？

看顏色：真冬蜜顏色呈透明或半透明色。真冬蜜中因含有一些蛋白質(zhì)、生物酶、礦物質(zhì)和花粉等成分，所以看起來不是很清亮，呈白色、淡黃色或琥珀色，以淺淡色為佳。假冬蜜由于是用白糖熬成或用糖漿冒充，故色澤鮮艷，一般呈淺黃或深黃色。

看形狀：真冬蜜呈黏稠液體，挑起可見柔性長絲，不斷流。假冬蜜有懸浮物或沉淀，黏度小，挑起時(shí)呈滴狀下落，有斷流。在暴曬后真冬蜜變稀薄，而假冬蜜無變化或更黏稠。若冬蜜極稀，容易流動(dòng)，則可能是摻了水的。

看標(biāo)簽：有一些冬蜜產(chǎn)品的配料表中注明蔗糖、白糖、果葡糖漿等成分，而純正的冬蜜產(chǎn)品不允許加入這些物質(zhì)。

將一勺冬蜜放入杯中，再加四至五倍熱水使之溶化，靜置三至四小時(shí)后如無沉淀發(fā)生則為純蜜、好蜜。

另外，對于市場上出售摻水或其它雜質(zhì)的冬蜜，可用以下方法識別：

區(qū)別摻水和蔗糖的冬蜜：將蜜滴在白紙或草紙上，若紙上的冬蜜漸漸滲開，說明摻有蔗糖和水；

區(qū)別摻有淀粉的冬蜜：將少量冬蜜放入杯中，加適量水，煮沸，待冷卻后，滴幾滴碘酒，如果溶液顏色變藍(lán)說明摻有淀粉；

區(qū)別摻有雜質(zhì)的冬蜜：用燒紅的鐵絲插入蜜中，如果鐵絲上附有黏物，說明摻有雜質(zhì)。如鐵絲上仍很光滑，說明沒有雜質(zhì)。

鑒別蜂王漿的方法：液面平整、無氣溝、氣味微香，入口時(shí)舌頭有酸澀味，略有麻辣感，用玻璃棒插入內(nèi)部攪勻，滯而不沾，流而不暢。沖飲冬蜜還要注意正確方法，不要用溫度太高的水沖飲，而要用溫開水沖飲。