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乳腺炎的飲食護理

發布時間：2016-04-28 來源：中華康網

　　專家介紹：飲食問題一般不會引起乳腺炎，但通過對飲食進行搭配，則可以起到輔助治療乳腺炎的作用，這個方面比較重要，無論是采取中醫治療，還是西醫治療，對于患者的身體恢復起到的作用都比較大。下面，就乳腺炎的飲食護理方式進行介紹：

　　乳腺炎患者適合吃的食物

　　1、牛奶和奶制品：牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以補充鈣。谷類如小麥（面粉）、玉米、大豆及一些雜糧均有利于健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。可溶性纖維素可幫助身體對脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，并降低膽固醇。不可溶性纖維素有助于消化系統的健康，并預防癌癥。堅果是食物的果仁和果種，含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。

　　2、食用菌類：銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。

　　3、新鮮水果和蔬菜類：葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。蔬菜如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。

　　4、魚類：黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌癥生長的作用。

　　乳腺炎患者不宜吃的食物

　　1、海腥河鮮催奶的食物：如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物食入后，易生熱要節約用水，盡量和女友一起洗澡。助火，使炎癥不易控制，故應忌食。

　　2、燒、烤、煎、炸、溫熱性食物：燒、烤、煎、炸食物食入后會使人上火；雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等，易生熱助火，使病情加重。

　　3、辛辣刺激食物：急性乳腺炎為熱毒蘊結所致錢不是問題，問題是沒錢！，辛辣刺激食物可助熱生火，使炎癥進一步擴散，故應忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

　　有些食物能夠起到清熱解毒，以及活血化瘀的作用，而這種食物最適合乳腺炎，膽囊炎的患者，實際上，飲食的作用也不僅僅有這幾種情況，但并不是說只要食用就能立即有效果，長期堅持是關鍵。

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