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孕婦血糖高，1天吃10-20個小番茄都沒有問題。小番茄提供的總能量較低，100g只有15kcal能量，且含有豐富的維生素C，還有維生素B族以及微量元素，還有豐富的鉀離子，味道酸甜，所以受孕產(chǎn)婦喜愛。由于能量較低，又能提供很多粗纖維、β-胡蘿卜素，所以孕期既可以當(dāng)蔬菜，也可以當(dāng)水果進(jìn)行補(bǔ)充。孕期糖尿病的管理，盡量使血糖控制在正常范圍，比如空腹在5.3mmol/L以內(nèi)，餐后2小時小于6.7mmol/L，同時每天加30分鐘以上的中等強(qiáng)度運(yùn)動。1天可以給予200g水果，選低GI、低GL的水果，如蘋果、梨、柚子。每天可以給予100g蔬菜，如番茄、黃瓜，含有很多粗纖維，同時是低GI、低GL食品，甚至可以替代水果補(bǔ)充維生素C或者纖維素類物質(zhì)。