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我國傳統(tǒng)醫(yī)學認為，吃紅棗可以以形補形，滋陰補血，但從科學角度而言，吃紅棗并不能治療胃病。紅棗皮不易消化，如果不能將其充分咀嚼，可導致進食紅棗后不能吸收，所以吃紅棗不僅不會治療胃病，還可能增加胃部負擔，從而加重胃炎癥狀?；颊呖梢缘较鄳t(yī)療機構，如消化內科或營養(yǎng)科進行詳細了解。吃紅棗達到一定數量后才可能對補血有所幫助，而平時進食紅棗未必能達到此效果。平時應注意保護胃黏膜，如少吃辛辣、刺激、冰涼食物，進食時細嚼慢咽，則進食紅棗不會對胃黏膜產生較大傷害。