欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

通常所有的海產(chǎn)品中都含碘，如海魚、海帶、紫菜、海蝦等。我國的食鹽中加碘，如果是來自于大海的鹽，比如海鹽，實際已經(jīng)含有一部分碘，因此目前想補碘其實比較容易，只要患者吃一頓海鮮便可。甲狀腺實際有非常好的聚碘功能，可能吃一頓海鮮，儲存的碘便可供人體使用一段時間。補碘的方法可吃海產(chǎn)品，如海魚、海蝦、海帶、紫菜，海產(chǎn)品中基本都可很好補碘，便可以不使患者如此容易發(fā)生缺碘。除非是偏遠的地區(qū)，對大多數(shù)人而言，偶爾吃1-2頓海鮮，碘的量基本上便能夠補足。