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通常患者出現手臂骨折后，鼓勵在骨折穩定后盡早進行鍛煉，通常骨折進行良好鍛煉后可在早期伸直，但部分患者會出現肘關節伸直受限。3周內出現伸直受限應進行保護性訓練，超過3周時需要進行加強肘關節骨折訓練，但根據骨折以及個人訓練不同，決定骨折術后能夠伸直的時間無法統一。部分出現骨關節伸直受限患者，可能需要再次手術。通常手臂骨折以肘關節骨折常見，此種骨折最常見并發癥主要為影響到術后關節伸直，而出現關節僵硬或者關節強直狀態。建議骨折穩定后盡早開始進行小范圍或小力度伸直訓練，以增加肌肉力量，同時改善關節的活動范圍。通常早期活動范圍較難達到完全伸直，3周內在保護下逐漸鍛煉可以使骨折和關節復位良好，能夠達到完全伸直。但如果骨折本身累及到關節，因骨折固定后并非穩定，固定時間可能需要延遲，活動力度需要由較輕到較重，可能會出現肘關節僵硬情況，尤其肘關節骨折嚴重時，出現肘關節僵硬和關節受限的情況較常見。大部分在骨折康復期仍然會遺留一部分關節受限和關節僵硬，而無法達到完全伸直。因此手臂骨折鍛煉，如果為非關節部位可以在1-3個月內盡量達到伸直狀態，但骨折關節部位骨折毀損嚴重或者破損嚴重時，在3個月甚至更長時間仍無法達到完全伸直情況也較常見。而部分骨折患者出現關節僵硬、肌肉攣縮，需要通過手術進行治療，才可恢復較好伸直狀態。