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刮痧多久一次比較好
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參與醫(yī)生
北京大學第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師

刮痧時間因人而異,一般1周1次即可。刮痧指于人體表面進行反復刮動,造成皮膚表面微血管破裂,產(chǎn)生少量出血,此時易對人體產(chǎn)生刺激。刮痧時間因情況不同,時間長短不同,具體如下:1、若刮痧面積較大,手法較重,易產(chǎn)生疲乏、無力感,因此需要一定時間恢復體力;2、若皮膚表面遭受刺激較大,如反復刮動某一部位,造成微血管破裂損傷持續(xù)存在,對患者恢復易產(chǎn)生不利影響;3、若患者體質(zhì)較好,僅刮1次即可,可于一段時間后再進行刮痧。若希望通過刮痧達到活血化瘀、調(diào)理身體的目的,則刮痧時間可調(diào)整為1次/周或1次/2周;4、部分患者患有急性發(fā)熱,需刮痧退熱,可通過連續(xù)刮大椎穴1-2天進行治療,退燒后可立即停止刮痧。

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