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背部刮痧多久一次比較好
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背部刮痧1-2周刮一次即可,若僅僅用于保健,2周一次即可。如果需要治療疾病,要看疾病的程度,若刮出來(lái)痧印非常明顯,可能需要間隔時(shí)間稍微長(zhǎng)點(diǎn),刮出痧印不是很明顯,間隔的時(shí)間可以短點(diǎn)。刮痧的時(shí)間長(zhǎng)短也跟手法有關(guān),有的人喜歡用瀉法,手法比較狠,刮的次數(shù)不能太勤,刮多容易傷元?dú)猓械娜斯蔚南鄬?duì)比較溫和,刮的次數(shù)可以相對(duì)頻繁些。由于背部的肌肉較豐厚,很多人愿意在背部刮痧,但背部有五臟六腑的背俞穴,以及督脈上的穴位,所以選擇刮不同穴位和部位有很大差別。穴位主要看到底是哪種疾病,刮相應(yīng)的背俞穴以及督脈上的穴位,這時(shí)的刺激量不會(huì)特別大,但需要注意頻次,可能會(huì)1周刮三次,以保證刺激量。

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