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除濕用紅豆還是赤小豆
- 除濕用紅豆還是赤小豆
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參與醫生
西安交通大學第一附屬醫院 孫連慶 主任醫師

從除濕的角度來看,赤小豆的效果優于紅豆。濕是中醫學中特有的名詞,中醫認為濕屬于外感六淫病邪之一,即屬于自然界中可以侵犯人體的六種病邪之一。中醫認為濕可以分為內濕和外濕,外濕主要與居住的環境有關,如長期浸泡在水里或居住的環境比較潮濕,患者容易受到外界的濕邪侵襲。而平時所說的濕邪其實更主要指的是內濕,與臟腑功能失調有密切的聯系,主要與脾的功能受損有關。因為脾主運化水濕,脾的功能一旦下降,脾運化水濕的作用失常,容易導致水濕之邪在患者體內產生,從而引起一系列不適癥狀。所以體內產生水濕之邪,主要根源在于脾。赤小豆和紅豆盡管都有除濕效果,但從健脾的作用而言,赤小豆具有一定的健脾利濕作用,而紅豆并沒有健脾的作用,紅豆主要的作用是清熱、解毒、利濕,而赤小豆具有健脾利濕作用。所以赤小豆可以從產生濕邪的根源上進行治療,正因為如此,從此角度而言,因為赤小豆可以健脾,所以從除濕的效果方面分析,赤小豆優于紅豆。

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