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濕氣的特點是濕性黏滯、濕性重濁、濕性纏綿不愈，對人體有一定的危害。除濕的方法較多，有藥物除濕、針灸、刮痧、走罐等。1、藥物除濕：藥物除濕有幾大類，首先是標準或者傳統的方法，上焦、中焦、下焦等一般用芳香化濕、清熱燥濕或者淡滲利濕等。也可使用中成藥，如苓桂術甘湯、藿香正氣散、二妙丸、四妙丸等，都可以根據醫生的判斷選用，根據不同的部位、不同的類型進行治療。另外，還可以選擇湯藥，濕分很多種，除了上焦、中焦、下焦外，還有寒濕、濕熱。部分人有流黃鼻涕等濕熱的癥狀，可以用清熱利濕，如果屬于寒濕，有流清鼻涕、頭暈、頭脹、身體發重等癥狀，要用溫寒利濕或者散濕的方法；2、針灸：針刺和艾灸，尤其對于寒濕，用艾灸方法有很好的效果。針刺選一定的穴位，如腹部的穴位，對祛濕氣也有很好的立竿見影的作用；3、刮痧、走罐：有些濕氣可以用刮痧、走罐，對濕熱、寒濕都有很好的調理作用。