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備孕熱敷肚子并不有助于懷孕，只是心理作用，沒有科學道理。熱敷肚子時，患者會感覺比較舒服，感覺上是有助于懷孕，但實際與懷孕無關，通常是心理安慰。備孕期間做一些運動，比如瑜伽增加腹肌的核心練習，通過骨盆、腹部運動，盆腔的血供會變得比較豐富，可能有助于懷孕。多數試管嬰兒在剛種植上以后，建議患者通過運動增加盆腔的血液，此時有助于懷孕，但備孕期間用熱敷的方式助于懷孕有待于考證。