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備孕的時(shí)候應(yīng)當(dāng)注意生活調(diào)理、補(bǔ)充葉酸、完善檢查、宮頸防癌檢查等，具體如下：1、生活調(diào)理：無(wú)論男女都應(yīng)當(dāng)戒煙、戒酒，保持良好的生活習(xí)慣，保持飲食的健康，規(guī)律運(yùn)動(dòng)、規(guī)律休息，這樣才能讓自己的身體處于最佳狀態(tài)，才能夠更好地為未來(lái)孕育健康小生命做好充足的準(zhǔn)備；2、補(bǔ)充葉酸：還應(yīng)當(dāng)注意到不僅要戒煙、戒酒，保持良好的生活習(xí)慣，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，尤其是在準(zhǔn)備懷孕之前的3個(gè)月，就應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加葉酸的攝入量。增加葉酸的攝入量，目前已經(jīng)明確證明可以在極大的程度上，減少或者是預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形，比如開放性的脊柱裂等；3、完善檢查：對(duì)于女性而言，在備孕期間還應(yīng)當(dāng)完成一系列的體格檢查，尤其需要注意全身的血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、肝膽胰脾腎的空腹超聲，甚至于一些凝血功能、甲狀腺的功能等，有可能會(huì)在妊娠期間以及正常的受孕之后，影響到自身以及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的疾病。還應(yīng)當(dāng)著重完成婦產(chǎn)科的一些相關(guān)檢查，比如在備孕期間應(yīng)當(dāng)完成TOUCH病毒，或者是優(yōu)生5項(xiàng)有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的病毒檢測(cè)。另外也應(yīng)當(dāng)完成子宮雙附件的超聲檢查，來(lái)查詢有無(wú)子宮肌瘤、卵巢囊腫等有可能會(huì)影響到受孕，或者是有可能會(huì)在妊娠期間增加母體或者是胎兒并發(fā)癥的的存在；4、宮頸防癌檢查：也一定要注意應(yīng)當(dāng)進(jìn)行宮頸的防癌檢查，因?yàn)樵诼L(zhǎng)的10個(gè)月孕期，甚至于產(chǎn)后的一段時(shí)間里，可能女性就不太會(huì)再次到醫(yī)院去專門進(jìn)行宮頸的防癌檢查，因此在備孕期間也應(yīng)當(dāng)予以完善。以上這些就是正常身體狀態(tài)下，在備孕時(shí)需要注意的事項(xiàng) 。但是如果既往有基礎(chǔ)疾病，比如高血壓、心臟病、風(fēng)濕免疫科相關(guān)性疾病等，則一定要到專科醫(yī)生那去尋求幫助，完成在備孕期間應(yīng)當(dāng)完成的檢查。如果有妊娠的禁忌證，一定不要貿(mào)然去妊娠，以免嚴(yán)重危及母兒生命。