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靈墟穴位于胸部，具體定位在前正中線旁開2寸，第三肋間隙。一般胸部的穴位都以乳頭來定位，乳頭位于第四肋間隙，前正中線旁開4寸，所以乳頭和前正中線的中點就是2寸，乳頭是第四肋間隙，其上方的肋間隙就是第三間隙，靈墟穴就在第三肋間隙中，左右兩邊各有一個。靈墟是腎經的穴位，靈墟穴下方是肺部，因此主治各種肺系疾患，咳嗽、氣喘、咯血、胸悶、胸脹、胸痛、咽喉腫痛等都可以選取靈墟穴來進行治療。靈墟穴靠近乳房，因此各種乳房的疾患如乳癰、乳痹、乳腺增生、產婦奶水過少等都可以選取靈墟穴來進行治療，此外，靈墟穴對小便不利、尿頻尿急等泌尿系統疾患也有治療作用。