- 孕婦吃桑葚好嗎
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參與醫生
北京醫院 王少為 主任醫師

桑葚是比較好的果蔬,含有豐富的維生素,是活血管的藥物。從中醫理論來講,桑葚屬寒性,而且含糖分比較高,所以孕期里如果糖代謝異常,不建議進食桑葚。因為桑葚屬寒性,可能會引起腹瀉,所以孕期建議少吃,避免不必要腹瀉等胃腸道反應造成宮縮。
桑葚因為含有豐富的維生素,會增加機體的免疫力,會有輔酶等對身體健康有幫助的藥物。所以孕期可以進食,但是不能過量。實際上中醫有很好的食物配伍,比如講究某種食物能吃,某種食物不能吃。桑葚因為是酸性食物,又是寒性食物,所以在進食桑葚時,應該盡量避免和酸性食物同食,因為和酸性食物,比如西紅柿會增加體內酸性感覺,會影響某些營養物質的吸收。

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