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孕婦便秘解不出來怎么辦
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參與醫生
北京醫院 毛瀅 副主任醫師

孕婦發生便秘是孕期比較常見的現象,尤其在妊娠中晚期,隨著子宮逐漸增大,壓迫腸道會導致便秘發生。孕婦發生便秘可以采取以下幾方面的處理措施:1、飲食和運動:盡量多進食粗纖維的食物,如蔬菜、水果、粗糧、雜糧等含有大量膳食纖維的食物,可以促進腸道蠕動,緩解孕期便秘的現象。部分孕婦在懷孕期間很少活動,會導致便秘加重,適當地增加活動或輕柔地按摩腹部,可以促進腸道蠕動,減少便秘的發生;2、藥物治療:如果通過飲食和運動的調節不能使便秘緩解,還可以使用藥物治療。可以使用腸道益生菌來幫助排便,還可以采用腸道的緩瀉藥物,如乳果糖,促使大便的體積膨脹,引起反射性便意,從而促進排便。不建議過多使用藥物治療,因為過多地依賴藥物可能會導致頑固性便秘,通過飲食和運動的調節是最提倡的孕期緩解便秘的方法。

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