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一般并不存在黑茶飲用會傷肝的說法。不管是黑茶還是其他茶葉，平時日常飲用對身體有一定的好處，但僅限于食療的效果。在飲用茶葉過程中，不要飲用過多的水分以及過濃的茶葉。因為過多過濃的茶葉飲用往往容易導致身體機能出現一定異常，也可能導致肝腎功能異常，所以一定要禁忌過濃過多。另外茶葉中含有茶堿、多酚以及一些維生素等，對于人體比較有利，需要長期飲用才能達到一個養護的效果。但是如果想治療疾病，往往沒有效果。所以一般的黑茶或者其他茶葉并不能達到保肝的效果，一般不過量使用也不會傷肝。平時肝臟的養護主要是要注意杜絕一些可能會對肝臟造成傷害的食物或者藥物因素，如過多的添加劑、防腐劑、亞硝胺類物質、致癌性物質等。往往過多毒性物質攝入，即使是長時間進行保養也通常無法達到有效的目的。只有減少上述東西的攝入才能發揮最主要的保肝效果。