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并不存在黑蒜傷肝的說法。服用黑蒜類，主要作為調味劑，只是作為一個食物食用，并不存在傷肝的說法。除非是大劑量、超劑量、大量地使用，這種情況下不管是任何刺激性食物，都可能導致相應的損害，最主要的損害還是胃腸道。針對胃腸道比較敏感的患者，刺激性食物作為調味料，可以適當使用。但如果直接進行大量服用，通常最容易損傷胃腸道，導致相應的消化功能不良。特別是在原有肝病的基礎上，通常消化功能本身就較差，再大量服用黑蒜，可能導致癥狀加重。如果日常只是使用黑蒜作為調味品，并不會有太大的問題，也不可能出現傷肝的情況。另外砂仁主要用于胃腸道疾病的治療，也可以起到安氣理胎的效果。其副作用通常是下腹部或生殖器方面的皮疹，或者胃腸道嚴重反應，如惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。如果出現相應的癥狀，一定要及時停藥。一般并不是單純使用砂仁，需要與其他的藥物進行配伍，最好在中醫醫師的指導下使用，不建議自己使用偏方來熬制藥物。