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月經期間血壓升高，要考慮以下幾個方面的問題：1、容量負荷增加：在月經期間或月經前1周，體內容量負荷增加，很多女性會有感受，在月經期間或者前1周，體重增加，每個人增加幅度不同，有的會增加2-3斤，也會感覺到手發脹或者腿、腳容易腫，容量負荷增加本身就是升壓的因素；2、休息不好：月經期間部分女性會有明顯的腹痛，夜間休息不好，情緒上也較焦慮，都會引發血壓升高或者是血壓升高的誘發因素。血壓升高可能不是突然升高，而是在月經之前，血壓就出現相對較高的程度，只是因為經期影響，血壓再進一步升高，才引起了重視。出現血壓升高后，盡量在月經期間少吃鹽，以及含鹽量較高的食品，還要注重休息、補充營養，因為月經期間丟失血液也較多，所以要注重含鐵量較高食品的補充。另外要監測非經期時候的血壓變化，部分人就是出現了血壓升高的狀態，這個時候要調整生活方式，經過生活方式的干預，血壓有可能從偏高狀態回到正常，經期血壓升高的概率也會下降。